便秘吃馒头好吗

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Q便秘吃馒头好吗 男 2021-05-18

描述：

最近我哥哥出现了便秘，每天上厕所非常的费劲，也不怎么吃饭，我给他蒸了馒头。便秘吃馒头好吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

便秘吃馒头是比较好的。
馒头作为主食，吃馒头一般不会导致便秘的情况加重，而且还可以为身体提供能量，对疾病的后期治疗也能起到一定的帮助作用。
对于便秘的人群，可以在医生的指导下服用益生菌进行调理。如果便秘的情况比较严重，还要使用开塞露药物进行治疗。平时生活中也要多注意休息，适当的吃一些富含膳食纤维丰富的食物。