一天三顿都吃馒头会便秘吗

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Q一天三顿都吃馒头会便秘吗 2020-05-14

描述：

一天三顿都吃馒头会便秘吗

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

一天三顿都吃馒头，如果不吃其他的食物，这样就会导致出现有便秘的情况发生。如果搭配着一些新鲜的蔬菜和水果，同时喝水也比较多，就不会引起便秘的情况发生。目前出现便秘，主要就是因为没有吃一些润肠通便的食物导致出现的情况。平时适当的多喝一些酸奶，或者是吃一些其他的食物，这样就会改善这种症状。如果单纯的吃馒头，也会导致营养不良。