Q孕妇可以吃鳗鱼吗 2020-12-27
描述:

现在我怀孕有三个多月时间了,今天晚上在吃饭的时候特别想吃一些鳗鱼,孕妇可以吃鳗鱼吗?

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赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇一般可以吃鳗鱼,鳗鱼里面含有比较多的营养物质,比如含有大量的DHA,同时含有一定的蛋白质和钙元素,女性在怀孕期间适量吃一些,不仅有利于补充人体所需要的营养,而且还有利于促进胎儿大脑发育。
另外女性在怀孕期间还应格外注意饮食,保持饮食多样化,而且还应避免吃一些辛辣和容易上火的食物,后期应定期去医院进行产检。

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