张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院
三级甲等 内分泌科
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糖尿病患者可以吃鳗鱼吗
发布时间: 2021-02-26 音频时长: 01分15秒
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糖尿病患者是可以吃鳗鱼的,鳗鱼属于营养比较丰富的一种食物。鳗鱼当中含有的蛋白质大约在14%到18%,但是鳗鱼含有的脂肪含量比较高,大约在16%到20%。
如果糖尿病患者没有合并高脂血症,只是单纯的糖尿病患者就可以吃慢鱼。如果患者合并高脂血症、高血压,就要少吃一些鳗鱼,因为鳗鱼当中脂肪含量还是比较高的。如果把鳗鱼跟牛肉相比,其蛋白质含量没有牛肉高,但是脂肪的含量却比牛肉高,所以,糖尿病患者可以间歇地吃一些鳗鱼。
糖尿病患者的饮食应该多样化,总量控制好,只要总量不超标,对碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果蔬菜最好是多样化饮食,这样可以吸收更多的营养物质,有利于糖尿病患者的康复。

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