Q减肥可以吃烤鳗鱼吗 2020-05-21
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减肥可以吃烤鳗鱼吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

在减肥的过程中,减肥的人是可以适当地吃一些烤鳗鱼的,不过因为烤鳗鱼的热量是比较高的,所以建议减肥的人不要过量的食用,不然就会影响到减肥的效果。在减肥的过程中,减肥的人应该要制定科学合理的减肥计划,同时减肥的人要保持足够的耐心,因为减肥是需要长时间的进行的,在比较短的时间内通常是不会收获到一个明显的效果。

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