减肥能吃鳗鱼吗
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减肥能吃鳗鱼,鳗鱼内含有丰富的高蛋白,而且脂肪的含量也是特别的高的,减肥的时候最好要减少吃鳗鱼的次数,在减肥期间饮食方面要以清淡为主,要做到早上吃好、中午吃饱、晚上吃少量的良好饮食习惯,减肥期间要多做一些体育运动,每次运动的时候要在30分钟以上,可以做一些有氧运动或者就能锻炼。减肥的时候要保持一个良好的心态。
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Q孕早期可以吃鳗鱼吗
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潘宇 副主任医师Q减肥可以吃烤鳗鱼吗
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潘宇 副主任医师