Q减肥可以吃鸡蛋酱吗 2020-05-16
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减肥可以吃鸡蛋酱吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥的时候是不可以吃鸡蛋酱的。因为鸡蛋酱含盐分是比较多,对减肥会造成一定的阻碍。在减肥期间尽量以清淡的饮食为主,可以吃炒的鸡蛋炖的鸡蛋都是可以吃,但是不能够吃鸡蛋酱。而且在减肥期间还需要进行一些运动,才能够达到比较完美的瘦身效果,但是减肥如果是想要通过运动来进行减肥,一般需要坚持两个月到半年左右的时间。

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