Q鱼子酱减肥可以吃吗 2020-05-23
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鱼子酱减肥可以吃吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

在减肥的过程中,减肥的人是可以适当地吃一些鱼子酱的,因为鱼子酱的热量是比较低的,而且一般不会导致减肥的人出现进食过多的情况,不过因为鱼子酱是一种腌制的食品,所以建议减肥的人不要进食过多的鱼子酱。在减肥的时候,减肥的人应该要多吃一些热量比较低的食物,同时要适当地进行一些体育运动,从而消耗掉多余的热量。

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