Q减肥可以吃拌饭酱吗 2020-05-19
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减肥可以吃拌饭酱吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥不可以吃拌饭酱,拌饭酱热量是比较高的,在减肥的时候如果吃的话,很可能会造成脂肪堆积,造成身体肥胖。拌饭酱属于一种比较常见的食物,有些人吃了以后,可能会造成身体不舒服,因为里面含有一些添加剂。肥胖的人一定要注意低脂低盐,饮食,要注意少食多餐的原则,平时应该吃些富含维生素的食物,不要吃太过油腻的食物。

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