减肥能吃红烧鱼块吗
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减肥可以适量的吃一些红烧鱼块,鱼肉富含蛋白而脂肪含量比较少,有利于减肥,但是建议想吃鱼肉尽量的选择以清蒸或者是清炖为主的烹饪方式,红烧的可以少吃一点。如果经常吃油炸类的,无论是鱼肉还是其他的食品,都是不利于减肥的,因为反复高温油炸的烹饪方式容易形成反式脂肪酸,人体无法吸收利用,形成堆积的脂肪。
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Q减肥可以吃红烧大排吗
A减肥不能吃红烧大排,红烧大排中含有的热量很多,特别是晚饭吃红烧大排会导致体重增加
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潘宇 副主任医师Q减肥能吃红烧鱼吗
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赵月霞 副主任医师Q减肥能吃红烧豆腐不
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