相关问答

• Q减肥早上跑步还是晚上跑步比较好

  A减肥晚上跑步效果比较明显，减肥的患者如果晚上跑步的话，可以燃烧或者代谢体内的脂肪

  张增峰 副主任医师

• Q晚上跑步减肥效果好,还是早上效果好

  A一般情况下，晚上跑步减肥的效果要比早上跑步减肥效果好很多。因为晚上睡觉之前，身体

  潘宇 副主任医师

• Q早上还是晚上跑步有助于减肥吗

  A早上或者是晚上跑步对减肥都有一定帮助，但是在早上跑步一般效果会比较好，而且在早晨

  吴光秀 副主任医师

• Q减肥是早上跑步好还是晚上

  A减肥不管是早上还是晚上，只要坚持每天跑步，都可以增加热量的消耗，都可以起到减肥的

  潘宇 副主任医师

• Q早上空腹跑步和晚上跑步哪个减肥

  A早上空腹状态下去跑步和晚上跑步都能够有减肥的效果，但可以在晚上去进行跑步对人体比

  孙伟 主任医师

• Q减肥跑步是早上好还是晚上好

  A减肥跑步一般是早上好，因为早上的空气比较新鲜，但是晚上跑步也可以起到减肥的效果，

  陈玲 副主任医师

• Q早上跑步还是晚上跑步减肥效果好

  A跑步的运动方式可以帮助减肥，主要指运动的形式和运动量运动时间，早上还是晚上运动都

  刘小溪 副主任医师

• Q减肥跑步是早上好还是晚上好

  A要想减肥，跑步是比较好的一个运动的方式，跑步是有氧运动，有氧运动可以有效的减脂，

  刘小溪 副主任医师

• Q减肥跑步早上好还是晚上好

  A跑步减肥的话最好是早上进行，相对来说这样还是比较好的。过于的肥胖对身体也是不健

  陈玲 副主任医师

• Q减肥跑步是早上好还是晚上好

  A早上跑步和晚上跑步都是很好的，它们的减肥效果差不多，应根据个人时间来妥善安排。

  陈玲 副主任医师