喝中药选择晚上喝：
第一，上班族早上赶时间上班，没有时间煎熬中药。
第二，医院就诊、检查，取出结果，再开出方子也到了下午了，浸泡中药、煎熬中药也需要时间，服中药最好是饭后半小时或者1小时后，时间也就到了晚上了。
第三，从药物效果作用看，晚上睡觉前喝中药的好处也很多。晚上睡觉，机体代谢慢，胃肠蠕动缓慢，药物在胃肠道待的时间相对较久，能更好的吸收利用，尤其补养类、安神类更适合晚上睡前服用。还有泻火润便的药物，晚上服药，次日早晨起床后排便，所以晚上服中药比早上好。