Q宝宝睡眠不好怎么改善

2020-09-09

描述：

宝宝睡眠不好怎么改善

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

宝宝睡眠不好通常可以减少白天睡觉时间进行改善，还可以在晚上的时候不要让孩子看动画片或者吃得过饱，都有可能会造成睡眠不好的情况，还可以让宝宝喝一杯温牛奶，通常能够起到促进睡眠的效果。如果调理过后没有起到改善的作用，可以去医院做相关检查诊断宝宝是否有身体方面的疾病，可以针对原发病采取相应的治疗，一般在原发病治疗过后，睡眠不好的情况也会得到缓解。