宝宝睡眠不好怎么办
发布时间: 2021-02-26
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宝宝睡眠不好，要分析原因。根据情况，选择不同的治疗方式，具体如下：
1.通常在宝宝缺乏微量元素钙的情况下，可以造成宝宝睡眠不好，所以要及时补充钙，同时配合维生素D，可有效地促进钙的吸收。
2.在白天可以适当地进行户外活动消耗体力，晒太阳也有助于促进钙的吸收，有利于宝宝夜间的睡眠。
3.在晚上睡觉前可以给宝宝喝一杯牛奶。
4.避免让宝宝在过热、过冷的环境睡觉，应选择在合适的环境中睡觉，有利于改善宝宝睡眠。
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