宝宝不肯睡怎么办
发布时间: 2021-04-28
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视频文字
宝宝不肯睡，需要分析原因，有的可能是生理的问题，有的是由于疾病造成的。有的宝宝白天睡的比较多，到夜间可能就不睡了，需要控制睡眠的节律，白天尽量不要睡太多，晚上入睡可能好一些。
有的孩子在睡觉前玩得非常兴奋，到睡觉时间就不想睡了。建议在睡觉前不要让孩子过于兴奋，可以给孩子讲比较温和的小故事，或者听比较舒缓的音乐，促进孩子进入睡眠状态，这属于生理性的问题。
如果是疾病的问题，像维生素Ｄ缺乏的孩子睡眠就容易惊醒，要适当补充维生素Ｄ。有的孩子出现肠绞痛、肠痉挛，也会影响睡眠，可以对肠绞痛的原因进行干预，缓解腹腔胀气和疼痛，也可以有比较好的睡眠。
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