张亚妹 副主任医师 北京积水潭医院
三级甲等 儿科
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两个月的宝宝睡眠时间是多久
发布时间: 2022-04-17
01:21




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视频文字

两个月的宝宝睡眠时间在15~18个小时左右,夜间睡眠一般是12个小时左右,白天睡眠3~4个小时。但不同宝宝由于体质的不同,睡眠时间也会存在一定差距,只要在以上范围内都属于正常的生理现象。
宝宝的脑神经和身体发育与宝宝的睡眠时间密切相关,保持平稳的睡眠时间和睡眠状态有助于宝宝的生长发育。如果出现睡眠不好的状态,可能会影响宝宝的生长发育,家长应该提供一个舒适的睡眠环境供孩子睡觉。
同时家长不必过于担心宝宝睡眠时间是否过长或过短的问题,只要宝宝白天没有异常的哭闹和烦躁,睡眠时间接近正常范围之内就不必担心。

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