吃白馒头好消化吗

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Q吃白馒头好消化吗 女 2021-06-11

描述：

我一直有消化不良的情况，不敢乱吃东西，也不知道吃馒头会不会好消化，请问，吃白馒头好消化吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

吃白馒头一般是好消化的。
馒头属于发面，而且主要的成分是碳水化合物，因此是很容易消化的。如果患者出现了消化不良的情况，可能是饮食不当引起的，也可能是胃肠功能代谢缓慢所造成的，但是也不排除是肠道疾病的原因，如果有脾胃不和的症状，也会出现消化不良的情况。
在日常生活中要做好腹部的保暖工作，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，以免影响到消化。