Q减肥的时候可以吃辣酱吗 2020-05-13
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减肥的时候可以吃辣酱吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

在减肥的期间通常是不建议吃辣椒酱的,因为辣椒酱里面含有大量的油脂,而由此对于减肥是有不利的影响的,并且食用过多的辣椒酱可能会导致便秘等情况的发生,对于身体健康是会造成一定的影响的。在减肥的期间,饮食通常来说应该要以清淡为主,并且要制定科学合理的饮食计划,保证营养的全面性,避免让身体出现营养不良等情况。

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