Q苔干叶的营养价值是什么
2020-07-06
描述：
苔干叶的营养价值是什么
A
-
潘宇 营养科
去问诊
副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
苔干叶可以补充身体多种有益的营养成分，起到提高身体免疫力的作用，苔干叶富含氨基酸和一些蛋白质糖分，而且还含有钙、铁、磷、锌等多种微量元素，特别容易被人体吸收。苔干叶也被称为响菜，它的质地比较爽口，色泽鲜绿，一定要注意少吃多餐的原则，苔干叶适当的休息，还有一定的减肥作用，要养成良好的生活习惯跟饮食习惯。
相关问答
-
Q蒜苔的营养价值
A蒜苔是一种营养价值比较高的蔬菜，其中含有维生素、蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素以及
潘宇
副主任医师
-
Q饼干的营养价值高吗
A饼干的营养价值不高。饼干主要是由面粉、白糖、食盐、食用油、膨化剂等材料加工制作而
潘宇
副主任医师
-
Q木耳叶的营养价值是什么
A木耳菜营养价值主要是微量元素、维生素，还有一些蛋白质、纤维素。木耳菜当中微量元素
潘宇
副主任医师
-
Q苔干叶的作用是什么
A苔干叶的作用是可以提高身体的营养，提高机体免疫力，也能够清热解毒，可以煲汤，也可
潘宇
副主任医师
-
Q核果的营养价值是什么
A核果的营养价值有很多，可以保护心脑血管，也能够提高机体的免疫力，健脑美肤，抗衰老
潘宇
副主任医师
-
Q莴苣的营养价值是什么
A莴苣的营养价值很高，不单单是莴苣的叶可以吃，莴苣的茎也是可以吃的，而且莴苣的茎和
潘宇
副主任医师
-
Q白菜的营养价值
A白菜含维生素c比较丰富，也含有胡萝卜素、叶绿素、矿物盐、蛋白质、膳食纤维以及碳水
潘宇
副主任医师
-
Q苔干叶的功效
A苔干叶有着清热解毒的功效，同时还有降压减肥的效果，因为这种食物里面含有着微量元素
潘宇
副主任医师
-
Q散叶生菜营养价值高吗
A散叶生菜的营养价值比较高，散叶生菜里面含有人体所需的维生素b1和维生素c，而且还
张风芝
主任医师
-
Q鲷鱼的营养价值及功效
A鲷鱼的营养价值：鲷鱼含有蛋白质、钙、钾等营养元素，营养价值高。食用了对人的身体有
潘宇
副主任医师
患者问诊
医生登录
微信客服