朱晨 主治医师 吉安市中心人民医院
三级甲等 消化内科
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奶粉的营养价值与功效
发布时间: 2019-09-16
01:10




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奶粉是从鲜牛奶中提取出来的,基本保留了牛奶中的营养物质成分。奶粉中含有人类生命活动所需要的五大营养成分,也就是蛋白质、糖类、维生素、矿物质元素、脂肪,可以为人类补充营养。比如维生素A可以对于保护视力有重要的作用,维生素D可以增加骨骼的密度,促进骨骼再生,预防骨质疏松等,具有重要作用。矿物质元素,比如钾、铜、镁、锌、铁、磷等,可以起到预防缺铁性贫血的作用,具有美容养颜的作用,可以有效的缓解皮肤干燥暗沉,使得皮肤变得白皙有光泽。

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