不运动怎么减肥?
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对于不想要运动减肥的人,可以选择控制饮食摄入量去减肥,也可以在通过沐浴减肥法去进行瘦身。每天要喝足量的水,能够促进身体的新陈代谢的加速,也能够产生饱腹感而有减肥的效果。平时也要保证充足的睡眠,尽量达到六至八小时左右的时间,有利于减肥的。也可以通过按摩、针灸、推拿的方式去进行减肥的。尽量选择适合自己的减肥方式。
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潘宇 副主任医师Q不运动能减肥吗
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潘宇 副主任医师Q减肥药不节食不运动减肥药
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潘宇 副主任医师