Q冬天吃鸡上火吗 2020-05-17
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冬天吃鸡上火吗

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

冬天吃鸡肉是不会上火的。鸡肉营养丰富含有丰富的蛋白质,而且是优质蛋白,可以提高身体的免疫力。同时适当的吃一些鸡肉,还具有健脾补肾、补气养血的作用。但是如果一次性进食过多,会增加肠胃负担,而且摄入的热量过多会导致上火,出现咽喉疼痛、口干等症状。另外在做鸡肉的时候要少搁辣椒或者是其他辛辣的调味品,以免使上火症状加重。

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