邢龙 副主任医师 淮北市人民医院
三级甲等 消化内科
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三伏天可以吃鸡吗
发布时间: 2021-06-08 音频时长: 01分08秒
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三伏天可以吃鸡。
三伏天时天气比较热,吃鸡时尽量选择一些刚杀的鸡,比较新鲜,不容易出现变质情况。吃的时候一定要注意量,而且要把鸡煮熟以后吃。煮鸡时尽量不要放太多的调味品,尤其是辛辣、刺激性过强的调味品。鸡肉里面含有丰富的营养物质,比如维生素、矿物质等,适当地吃能够及时补充身体内所需要的营养物质。
有的地方三伏天时会习惯性地吃鸡,但是有的地方也可能吃其他食物。

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