Q减肥早上可以吃千层饼吗
2020-05-18
描述：
减肥早上可以吃千层饼吗
A
-
赵月霞 普通内科
去问诊
副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
减肥的时候需要控制食用油的摄入量，早上是可以吃千层饼的，但是不要吃多，因为千层饼加工的时候是需要放很多的油，尤其是让千层饼口感更好的油酥，是用煮沸的油和面粉按照一定比例混合而成的，加工好的千层饼油脂含量太多，不利于减肥的。如果实在想吃，那么可以选择自己做，可以选择一些橄榄油，橄榄油所含的单不饱和脂肪酸比较高，比起其他食用油而言更有利于减肥。
相关问答
-
Q减肥能吃榴莲千层蛋糕吗
A减肥期间可以少吃一些榴莲千层蛋糕，虽然说蛋糕里面有很多的奶酪，不过单从其热量来说
潘宇
副主任医师
-
Q减肥可以吃馕饼吗
A减肥不建议吃馕饼。馕饼的主要成分是淀粉，也就是碳水化合物，如果吃的太多会导致脂肪
潘宇
副主任医师
-
Q减肥可以吃千层饼吗
A减肥期间是可以吃千层饼的，但是注意不要一次性吃的太多，因为千层饼中含的油脂是比较
潘宇
副主任医师
-
Q减肥早上可以吃煎饼果子吗
A减肥早上不可以吃煎饼果子。饼果子的热量比较高，并且营养元素比较单一，基本上只含
陈玲
副主任医师
-
Q减肥早上吃鸡蛋饼会胖吗
A在减肥的早上适当的吃一些鸡蛋饼一般是不会导致发胖的，因为在早上的时候人体的代谢能
刘加宁
副主任医师
-
Q无油鸡蛋饼减肥可以吃吗
A无油鸡蛋饼减肥可以吃。减肥期间有效的维持身体能量的食物并不多，无油鸡蛋饼就是其中
潘宇
副主任医师
-
Q减肥可以吃千层蛋糕吗
A在减肥期间尽量少吃千层蛋糕，因为蛋糕是含油脂比较高的一种食物，其热量比较高，含糖
潘宇
副主任医师
-
Q减肥可以吃榴莲千层吗
A在减肥的期间是不建议吃榴莲千层的。因为榴莲千层所含的糖分，以及热量和脂肪都是比较
潘宇
副主任医师
-
Q减肥期间可以吃南瓜饼吗？
A在减肥期间是可以吃的南瓜饼的，这是因为南瓜饼本身的脂肪含量相对较低，有助于减肥。
刘加宁
副主任医师
-
Q减肥期间早上可以吃饼干吗
A减肥期间早上尽量不要吃饼干。因为饼干中含有的糖分比较多，而且含有的热量也比较高
陈玲
副主任医师
患者问诊
医生登录
微信客服