Q减肥可以吃千层蛋糕吗
2020-05-23
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减肥可以吃千层蛋糕吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
在减肥期间尽量少吃千层蛋糕，因为蛋糕是含油脂比较高的一种食物，其热量比较高，含糖分比较高，食用之后容易引起脂肪的堆积。在减肥期间如果吃千层蛋糕也容易影响到减肥的效果，可能会让体重持续不降的。在减肥期间就要控制自己，尽量少吃一些蛋糕或者垃圾食品，不利于减肥的。如果是特别想要吃千层蛋糕，少量的吃一点点，影响相对还比较小。
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