段微 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院
三级甲等 妇科
月经期间可以吃蛋糕吗
发布时间: 2021-03-15
01:38




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视频文字

月经期间可以吃蛋糕,排除糖尿病或者特殊的情况,即使在月经期也可以吃蛋糕,减肥的人可能减少食用蛋糕。
月经期是正常的生理时期,可以正常饮食和作息,可以进行正常的工作和身体锻炼,没有特殊的禁忌。由于每个人的身体情况不同,例如有些较虚弱的人在月经期,要避免吃寒凉的食物,而身体强壮的人则不需要限制饮食。
有些人认为年轻时候不注意,年龄大的时候会生病,但是没有科学根据。年轻时候身体健康,年龄大时有腹痛腰痛等身体不适,不一定是饮食造成的,可能是激素水平或者炎症引起。

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