减肥期间可以吃手抓饼，但是一定要注意不能吃得太多，也不能吃太油腻的手抓饼，以免影响减肥效果。
减肥期间要做到少吃多餐，限制摄入量并且增加活动量。针对内脏脂肪主要可以通过有氧运动，如果伴有脂肪肝或肝功能异常，还可以配合保肝药物，以及抑制油脂吸收、促进脂肪代谢的药物。
另外，戒烟、戒酒也是减肥中非常重要的一环。但是一定要做到科学减肥，不能滥用或乱用减肥药，同时也不能刻意靠不吃饭达到减肥的效果。