儿童纯牛奶可以早上空腹喝吗

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Q儿童纯牛奶可以早上空腹喝吗 男 2021-01-23

描述：

我儿子早上起床以后想喝纯牛奶，我担心空腹喝纯牛奶会影响身体健康，儿童纯牛奶可以早上空腹喝吗？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

儿童早上空腹尽量不要喝纯牛奶，以免导致身体出现胃肠道不适情况，甚至还有可能会出现拉肚子现象，不利于自身健康。
另外纯牛奶里面含有比较多的蛋白质，而且含有一定的钙，儿童适量喝一些纯牛奶，有利于促进自身生长发育，但在喝纯牛奶时一定要注意，尽量不要空腹喝。
日常可以适量吃一些富含维生素以及蛋白质的食物，避免吃垃圾食品。