秦耿 副主任医师 中日友好医院
三级甲等 消化内科
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早上空腹可以吃香蕉吗
发布时间: 2020-06-20
01:27




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视频文字

从营养学的角度,早上空腹是可以吃香蕉的。
如果病人以前就有反流性食管炎的这种基础病,会引起整个一上午反酸、烧心的持续症状。所以这个问题,不能一概而论。对于以前有过类似的,早上空腹服用香蕉这种情况,没有任何不适症状的,可以早上空腹吃香蕉。但是,如果空腹吃完香蕉以后,有反酸、烧心或者是反酸、烧心持续不缓解的时候,不建议病人早上空腹吃香蕉。
可以吃完早饭以后,停留半个小时以后,这样胃里面的胃酸浓度不是那么高。再吃香蕉,就不会吃完香蕉以后,出现反酸、烧心,影响工作、生活的这种现象。所以平时还是建议如果吃香蕉,尽量是在餐后吃,不要空腹吃香蕉,这样会带来一些不适感。

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