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  A腰椎间盘突出大多数是腰部外伤和慢性劳损造成的，与长期弯腰工作和久坐有很大的关系。

  曾重 副主任医师

• Q有腰椎间盘突出能练瑜伽吗

  A腰椎间盘突出不要练习瑜伽，因为瑜伽的某些动作可能会加重腰椎间盘突出。腰椎间盘突出

  李世赞 副主任医师

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  A腰椎间盘突出的程度应该用来判断瑜伽是否可以练习。如果腰椎间盘突出症状轻微，适当的

  崔晓明 主任医师

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  单建林 主任医师

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  赵鸿 副主任医师

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  A腰椎间盘突出一般可以练瑜伽，练瑜伽的时候一定要选择正确的方法以及体位，避免出现腰

  赵鸿 副主任医师

• Q腰椎间盘突出能练瑜伽吗？

  A腰椎间盘突出症没有完全治愈时，最好不要练瑜伽，因为瑜伽会加重腰椎间盘突出症状。但

  李世赞 副主任医师

• Q腰椎间盘突出可以练瑜伽吗？

  A腰椎间盘突出可以练瑜伽，瑜伽对腰椎病患者有一定的治疗效果，值得注意的是瑜伽理疗对

  李世赞 副主任医师

• Q腰椎间盘突出可以练瑜伽吗

  A腰椎间盘突出一般可以练瑜伽，练瑜伽通常能够提高身体的柔韧性，并且有助于肌肉放松，

  赵鸿 副主任医师

• Q腰椎间盘突出的人能练瑜伽吗

  A通常情况下，腰椎间盘突出的人是能练瑜伽的，但是不能在疾病发作期练瑜伽。腰椎间盘

  单建林 主任医师