Q腰椎间盘突出的人能练瑜伽吗
2022-05-13
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腰椎间盘突出的人能练瑜伽吗
A
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单建林 骨科
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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
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医生回答：
通常情况下，腰椎间盘突出的人是能练瑜伽的，但是不能在疾病发作期练瑜伽。
腰椎间盘突出属于一种退行性疾病，通常与坐姿不当等原因有关。瑜伽属于低强度运动，腰椎间盘突出的人适当练瑜伽，不会导致病症加重，同时还有助于身体免疫力的提高。但对于疾病发作期的患者，是不可以练瑜伽的，避免导致病症加重，影响身体的恢复。
患有腰椎间盘突出的患者，可以配合医生考虑手术治疗，例如开放手术等。
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