Q吃康乐果会不会发胖
2020-05-14
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吃康乐果会不会发胖
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
吃康乐果是不会引起发胖的。康乐果的主要原材料为玉米或大米，是属于一种膨化食品，由于在制作的过程之中不会添加有油脂，并且保留了食材中原有的营养成分，因此热量比较低，只要是适量的摄入，人体摄入的热量就不会过多，不然也不会导致人体发胖。但是由于康乐果的营养成分相对比较单一，因此经常吃不利于人体健康，尤其是对于儿童来说，不利于身体发育。
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