Q海白菜的营养价值是什么 2020-07-06
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海白菜的营养价值是什么

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

海白菜营养价值高,主要是蛋白质、脂肪含量非常高,还有大量的维生素和矿物质、一定量纤维素,食用对身体非常好。海白菜是一种海产品,它里面还有大量蛋白质,能够营养身体,对于身体虚弱引起的乏力、体倦作用比较好。海白菜当中含碘非常丰富,对于一些碘性的疾病,比如甲减,效果比较好。海白菜当中硒元素比较多,能够降低乳腺癌冠心病发病率。

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