Q菜瓜的营养价值 2020-07-07
描述:

菜瓜的营养价值

A
潘宇 营养科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

菜瓜营养价值很高,含有丰富的维生素和矿物质,可以给身体提供很多的营养成分。菜瓜含有丰富的维生素C,维生素C具有增强抵抗力,减少生病的次数。菜瓜还含有很多的水分,可以起到去暑止咳的作用。菜瓜含的纤维素也比较高,多吃菜瓜可以促进肠蠕动,帮助排除肠道垃圾的作用。虽然菜瓜含的营养价值很高,但是腹泻、脾胃虚弱的人要少吃。

相关问答