减脂茶能减肥吗

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Q减脂茶能减肥吗 2020-05-24

描述：

减脂茶能减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减脂茶是具有减肥作用。减脂茶主要是采用荷叶、生姜、诃子皮等于原材料制作的一种茶品，在平时适当的喝这一类茶品，不仅能够提高人体性代谢，同时还能降低肠道对脂肪的吸收，促进体内脂肪的代谢，因此具有减肥作用。在喝减脂茶的期间，同时还应适当进行运动，控制自己饮食的摄入量，尤其减少脂肪类食物的摄入，这样减肥的效果会更佳。