Q晚上喝鸡蛋茶发胖吗 2020-05-13
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晚上喝鸡蛋茶发胖吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

晚上喝鸡蛋茶是不会发胖的。因为喝鸡蛋茶还能起到去火的作用。开水冲鸡蛋对胃的消化也是非常好的。因为比较柔软,鸡蛋茶里可以少放一点盐,但是不要放的过多,放一些香油。鸡蛋也不要吃得过多,一天一个这样人体可以吸收掉,吃多了反而起到副作用,人体吸收不了。如果鸡蛋吃的太多了,也会导致导致发胖的。最多一天可以吃两个鸡蛋。

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