晚上喝水一般不会发胖。
水里面不含能量，晚上喝水时一般不会导致身体发胖。经常喝水可以促进人体的代谢，有利于体内脂肪的代谢和转化，水不会转化成脂肪，所以不会导致身体发胖。晚上喝水尽量不要喝糖水、含糖的饮料，因为糖水是有热量的，晚上摄入糖水过多，热量会转化成脂肪在体内囤积，可能会引起身体肥胖。
晚上经常喝水，会形成尿液排出身体以外，会增加晚上的排尿量，会对晚上的睡眠造成影响，所以睡前尽量不要喝水太多。睡前也不要进食，进食也会导致肥胖。