Q减肥可以吃土笋冻吗
2020-05-20
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减肥可以吃土笋冻吗
A
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石计朋 儿科
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副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三级甲等
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医生回答：
减肥的时候是可以吃土笋冻的。但是尽量少吃一点，因为在减肥期间是需要管住自己的嘴，迈开自己的腿。所以想要减肥，尽量吃一些清淡一点的食物，然后平常可以适当的吃一些牛肉，但是不可以吃任何刺激性的食物，像麻辣烫一类的食物不可以吃。而且减肥还需要长时间的进行锻炼才能够达到瘦身的效果，一般锻炼是需要4个月左右，效果才会比较明显。
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