Q减肥可以吃筒子骨吗 2020-05-17
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减肥可以吃筒子骨吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥的人是可以吃筒子骨的,适量的吃应该不会影响患者减肥的进程,但不能吃太多,因为吃太多的话油性比较大,考虑可能会对减肥带来阻碍的效果。建议减肥的患者一定要少吃多运动,就是生活中要多做户外,有氧活动,可以跑步也可以骑单车,只要长期的坚持下来都会有减肥的效果。饮食上别吃油性大的食物,以及含糖量多的食物,最好也少吃盐。

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