由于这段时间我的血糖有点高，特别的想吃红薯。我想咨询一下，红薯降血糖还是升血糖？
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张人玲 内分泌科
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主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等
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通常情况下，红薯是不降血糖的。但是用量过多，可能会升血糖。
红薯中虽然含有丰富的营养物质，例如膳食纤维、维生素等。适量的吃红薯不会对血糖造成影响，但由于红薯中含有一定量的糖分，是不建议多吃的，但是红薯中的含糖量比普通的大米和白面当中还是要少得多，适量食用避免增加血糖升高的几率。
除了红薯要适量的吃外，其他食物也要控制好用量，例如面包等。同时还要遵医嘱进行降血糖治疗，例如门冬胰岛素等。
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