Q黑芝麻降血糖还是升糖 2020-07-25
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黑芝麻降血糖还是升糖

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

黑芝麻并不能够降血糖,但是黑芝麻中的油脂比较高,而且还含有糖类,是可以升血糖的,所以如果是高血糖的患者,最好不要吃黑芝麻。如果血糖控制的比较好,可以适当的少吃一些,黑芝麻的功效有很多,可以降血脂,抗动脉硬化,还有护肤美肤的功效,黑芝麻的营养成分也比较高,能够补肾益肝,还能够润肠通便,血糖高应该要使用药物来进行控制。

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