没有明显的症状,但是检查说我血糖很高,所以我很担心。高血糖的人能吃红薯吗?
高血糖的人尽量避免吃红薯,因为甘薯含糖量大,吃太多容易导致血糖升高。目前可以多吃苦瓜、木耳、山药等食物,有降血糖的作用。平时注意休息,避免过度疲劳,生活要规律,多做体育锻炼,避免过度肥胖,必要时服用降糖药。