Q吃枣为什么便秘 2021-05-09
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今天下午我吃了很多的干红枣,今天排便的时候感觉别费劲,有便秘的情况,吃枣为什么便秘?

A
许乐 消化内科 去问诊

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主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

吃枣便秘可能与肠胃虚弱有关,可能是大枣内的纤维素比较干燥的原因。
大枣表皮的纤维素比较干燥坚硬,过量的食用不容易消化,尤其是脾胃虚弱的人群,容易出现消化不良的症状就会形成便秘,平常可以多喝些水进行润肠通便,一般在大枣成分完全排出后,便秘症状就会有所缓解。
如果便秘症状持续,要在医生指导下服用健脾养胃的药物调理。

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