Q罗汉菜的营养价值是什么

2020-07-06
描述:

罗汉菜的营养价值是什么

A
潘宇 营养科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

罗汉菜是各种蔬菜混合在一起炒成的菜。这个菜是多种蔬菜的组合品,里面营养物质非常丰富,有大量的维生素、微量元素,维生素、微量元素品种非常齐全,能够全面补充营养。罗汉菜当中还有大量的膳食纤维,这些膳食纤维能够改善胃肠道功能,促进胃肠道蠕动对于胃肠道功能不好消化不了,都有一定的作用。经常吃罗汉菜能够补铁补钙,对于贫血和缺钙效果比较好。

相关问答