中午趴着睡觉腰疼怎么回事

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Q中午趴着睡觉腰疼怎么回事 女 2021-05-20

描述：

我今天中午在午休的时候趴在桌子上睡了一觉，但是睡醒以后出现了腰疼的症状，中午趴着睡觉腰疼怎么回事？

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

中午趴着睡觉腰疼可能是由于长时间的趴着睡觉，导致腰部肌肉出现了劳损所引起的，所以会出现疼痛的症状，也有可能是本身就患有腰椎间盘突出。
如果疼痛不是特别严重，可以对局部进行按摩或者是热敷，一般在休息一段时间以后就会有所缓解，如果是患有腰椎间盘突出所引起的，需要采取相应的方式进行治疗。
治疗期间要避免长时间的保持一个姿势，以免导致症状加重。