躺着睡觉腰疼可以趴着睡吗

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Q躺着睡觉腰疼可以趴着睡吗 女 2022-02-09

描述：

我最近这两天出现躺着睡觉腰疼的症状，不知道可不可以趴着睡觉，请问躺着睡觉腰疼可以趴着睡吗？

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

躺着睡觉腰疼，可以趴着睡觉。
患者出现上述症状，多数是睡姿不正确导致腰部受到挤压引起的，可以适度趴着睡觉缓解病情。但是不可以长时间趴着睡觉，否则会导致呼吸困难。如果症状比较严重，也有可能是患有腰肌劳损引起的，可以在医生的指导下接受针灸、按摩治疗缓解症状。
在日常的生活中，可以使用温热的毛巾进行热敷。