李顺 副主任医师 山东省千佛山医院
三级甲等 泌尿外科
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男人趴着睡觉的坏处
发布时间: 2020-09-26
01:40




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视频文字

男人长期趴着睡觉的坏处:
1.如果人在睡眠之后没有体位的变换,长期压迫会对受压部位产生危害,出现肌肉酸痛等问题。
2.如果过于肥胖,趴着睡可能会影响呼吸。
3.醉酒后趴着睡容易出现窒息。喝酒之后大脑会受到麻醉,不能翻身或者不能保持呼吸道通畅,如果发生呕吐,误吸入呕吐物,会造成窒息。
4.如果是青少年,由于夜间生殖器会勃起,趴着睡更容易出现摩擦,出现梦遗等问题。
睡觉时可以采取各种睡姿,但需要尽量避免单纯趴着睡的睡姿。

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