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李顺 副主任医师 山东省千佛山医院
三级甲等 泌尿外科
长期过度手浮多久恢复
发布时间: 2020-10-15
01:20




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视频文字

长期过度手淫,停下之后恢复的时间,是根据每个人体质和之前的频率,以及受损伤的程度略有不同,要想快速恢复。第一,加强体育锻炼。男性多运动会使体内雄性荷尔蒙增加,就能增加性功能。
长期过度手淫会导致男性功能低下,特别是过度的手淫会导致男性的性器官和体液过多排出,甚至神经中枢会出现抑制的作用。导致男性性欲低下、阳痿早泄等情况发生,建议及早停止。
另外要注意营养均衡,多补充蛋白质。适当吃鱼、蛋、肉、虾,可以增加男性体力的恢复。第三,心情的舒畅,不要有过多的心理压力。焦虑、烦躁的情绪,会影响男性功能的恢复。

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