粗盐热敷包是可以缓解肌肉酸痛的。 通过热量能够有效增加局部血液循环，促进炎症的代谢和吸收，对周围末梢神经产生的刺激减少，从而缓解肌肉酸痛的症状。...

有以下方式可以有效地缓解腰疼： 1.出现腰疼时可以通过调整睡姿的方法进行缓解，选择侧卧。白天的时候坐姿也很重要，不要弯腰驼背，不要长时间保持一个姿势不动。 2.可以通过适当的运动锻炼来放松肌肉。...

中医治疗髋关节脱位的方法大致如下： 首先，要根据具体脱位的类型采取相应的治疗措施，如果是前脱位建议采取中医的侧牵引复位法治疗。如果是后脱位建议遵医嘱采取中医的按摩方法治疗，具体按摩穴位的选择要严格遵照医嘱，例如环跳穴、阳陵泉穴等。...

偻附的预防要以补益肝肾、增强身体素质以及提高机体免疫力为主。具体措施大致如下： 首先，建议平时要多进食一些具有补益肝肾功效的食物，例如牛肉、动物肝脏、黑豆、黑芝麻、银耳、核桃以及枸杞等。必要的时候可以遵医嘱适当地服用具有保肝、护肝、补肾益气功效的中成药进行调理，例如杞菊地黄丸或者知柏地黄丸等，上述措施能够帮助预防偻附病发生。...

腰肌劳损是可以进行推拿的，可以缓解腰肌损伤引起的不适症状，也能够促进局部血液循环，促进腰背恢复。 推拿是中医外治的疗法，效果很好，但在应用上需到正规的医院进行，避免一些不正规的场所因手法不专业、力度等问题，造成意外伤害。腰肌劳损多数是因慢性损伤性炎症，患者会出现主要以腰酸痛为主的现象。这种慢性下腰损伤会长期反复发作，随着天气情况以及个人作息不规律等都诱发。...

中医上讲，出现脚汗多、小腿酸痛的表现症状时，往往都是出现肾阴阳两虚的表现症状。这时可以去正规中医院找有经验的中医，根据自身实际的症状，使用中药汤剂进行辨证治疗。 如果症状不是特别严重，也可以在医生的指导下，使用六味地黄丸配合金匮肾气丸进行调理，同时配合针灸、按摩等理疗方法。...

半夜腰疼一方面考虑是腰肌劳损引起的，睡觉时采取的睡姿，如平躺卧睡或者和睡的床软硬不当有关。会增加腰部肌肉的压迫，引起血液循环障碍，出现乳酸代谢异常，出现腰疼的情况。 这种情况会反复出现，患者可以改变睡姿，能够有效缓解，平时要避免腰部用力过度，避免久站久坐。如果症状严重，可以选择中医外治的拔火罐、针灸、推拿、中药等方式来治疗。...

手腕部腱鞘炎是可以进行热敷的。能够促进血液循环，能够有效缓解患者手腕部出现的红肿、发热、疼痛、关节受限等症状，对病情的恢复具有一定的好处。但在使用时注意热敷的温度不要过高，避免出现烫伤。 如果患者症状不是太严重，可以采用保守治疗，像热敷就可以，以及可以配合针灸和推拿的方式，再结合采用消炎止痛的药物进行治疗，能够得到明显缓解。...

盐袋热敷可以治疗肩周炎，能增加局部血液循环、活血化瘀、消炎止痛的作用，以及促进肩周炎所产生的代谢物，以及乳酸的消化和吸收。 盐袋热敷具有一定效果，但在热敷后注意及时局部保暖，不能出现受凉。此种方法只能起到辅助调理效果，缓解出现的不适症状，还需要根据自己的病情严重程度，选择相应治疗方案。...

腰肌劳损可以通过服用中药进行调理，首先可以找有经验的中医，使用具有活血化瘀、消炎镇痛的中药进行治疗。同时还可以配合针灸、按摩，以及热敷等理疗的方法进行综合调理，效果会更好。 腰肌劳损大多都是由于外伤或者急性腰扭伤，以及局部筋膜、韧带等软组织出现劳损而导致。...

如果膝盖骨出现骨裂的症状时，要第一时间去正规的医院骨科，完善影像学检查，然后根据患者骨裂的具体程度进行治疗。 如果膝盖骨裂非常轻微，可以通过保守治疗的方法进行治疗，可以使用石膏托或者支具进行外固定，然后进行制动休息。固定期间需要配合活血化瘀、消肿止痛的中药进行综合调理，一般经过一两个月左右的时间也能够恢复。...

脱臼复位后要注意以下几点： 1.要及时对脱臼部位进行治疗，可进行复位，并做固定支架或者是吊带。为了更好地促使骨骼愈合，需要做一个保护的措施。 2.在固定期间不能够负重劳作，以及尽量避免肢体大的活动，防止再次脱位。多注意休息，等1个月后可适当地局部舒展活动。...

用盐袋热敷能够治疗颈椎病，有一定的作用，能够促进活血化瘀，加速身体内血液循环。通过局部热敷的温度升高，使肌肉放松，使其经络通畅，改善局部不适症状。但是这种方法只能达到缓解的目的，也并不能够根治颈椎病。...

腰间盘突出是可以采用艾灸进行治疗的。 通过刺激穴位起到疏通经络，改善血液循环以及减轻肌肉紧张，缓解疼痛的作用，对治疗腰间盘突出有一定的疗效。除此之外，也可以采用牵引治疗、中药外敷、推拿按摩、针灸以及口服中成药等方式，都能够起到较好的效果。...

1.可以采用药物治疗。主要以活血化瘀、舒筋通络、消炎止痛的药物，如颈复康颗粒，能够有效缓解治疗，因颈椎病引起的头晕现象。 2.可以采用中医外治的针灸、按摩、热敷、牵引的方式，一定程度上都能够得到有效缓解。具体采用的治疗方式，需要根据患者的病情情况决定。...

腰肌劳损可以按摩以下穴位： 1.命门穴。可以起到壮腰补虚、补脾肾的功效，不仅可以缓解腰疼症状，对于老年人还可以起到延缓衰老的作用，可以长期进行。 2.肾俞穴。能够帮助调和气血、补肾固元，可以有效缓解腰痛以及改善肾病引起的耳鸣、精气神不足现象。...

可以先进行适当膝关节，或者肘关节按摩或者热敷，多喝些温热水，适当去户外活动活动。 另外，吹空调后全身酸痛，也要考虑是不是受寒感冒了。因此避免着凉，可以口服一些抗病毒的药物，比如三九感冒灵冲剂等。 空调吹久了导致全身酸痛，考虑是空调病，部分患者会出现肢体酸痛、乏力、头痛、发热、腹泻、恶心、呕吐等症状。...

如果膝盖骨出现骨裂的症状时，要第一时间去正规的医院骨科，完善影像学检查，然后根据患者骨裂的具体程度进行治疗。 如果膝盖骨裂非常轻微，可以通过保守治疗的方法进行治疗，可以使用石膏托或者支具进行外固定，然后进行制动休息。固定期间需要配合活血化瘀、消肿止痛的中药进行综合调理，一般经过一两个月左右的时间也能够恢复。...

偻附大多都是由于肝肾气衰、筋脉失养所引起的。 如果不及时地进行治疗，往往患者会出现短期发作性睡病、肩胛背神经卡压症以及背痈、慢性腰背痛等疾病，症状严重时会影响患者的生活质量。而在西医上往往会使用氨苯砜进行治疗，但这类药物治疗时往往会出现贫血、肝肾功能障碍等副作用。...

颈椎病引起轻微的脚麻木症状，可以采用中医外治的针灸疗法。可以针刺肩井穴、风池穴、曲池穴、足三里穴、承山穴等穴位，能够有效缓解下肢麻木的不适症状。 也可以采用中医上的拔罐、牵引、推拿、按摩等方式，一定程度上都能够有效起到效果。患者在治疗的同时，也可以配合口服中成药调理。可以在专业医生的指导下，口服颈复康颗粒，能够有效缓解颈椎病导致的肢体麻木、头晕、目眩、肩颈酸痛等症状。...

腰间盘突出这种疾病是可以通过针灸进行治疗，针灸是中医常用的治疗方法。它是通过毫针刺入患者固定的穴位，通过刺激穴位来促进血液循环，改善周围神经营养。能够在一定程度上促进神经恢复，缓解疼痛的症状。 除了针灸治疗之外，腰间盘突出的患者还可以采用推拿、按摩、牵引，以及烤电等理疗的方法进行综合调理。...

抽筋擦药酒身上火辣辣属于不正常现象。 主要是因为皮肤对药酒的成分产生过敏反应造成的，多见于过敏体质或者机体免疫力低下的人群。出现这种情况建议立即停止继续涂抹药酒，用清水或者生理盐水进行局部清洗，去除药物残留，然后遵医嘱给患者局部进行冷湿敷或者敷冰块等。...

久坐以后小腿容易发麻主要有以下两种原因： 1.非病理性原因，由于久坐以后下肢受到压迫，从而血液循环不畅就会导致小腿出现发麻的症状，这种原因不用进行特殊处理，适当活动以后就能够缓解好转。 2.病理性原因，往往都是患者存在着腰椎间盘突出，以及椎管狭窄或者坐骨神经痛的疾病，在久坐后由于压迫神经，也会出现小腿发麻的表现。...

颈肋的患者可以去正规的医院进行X光片的检查，同时需要做一下局部CT来明确诊断。 这种疾病都是由于先天畸形所导致，而后天有些患者由于外伤，或者滑膜炎，以及日常肩部过于负重等原因，也会引起颈肋的表现症状。但大多数的患者都不会有特别明显的表现，所以也不用进行特殊的处理。...

这种疾病是由于患者第一跖骨的部位发生了变异所导致的，它是由于多种因素所引起。比如先天出现了旋前足、细长足或者足趾较长，以及足趾关节面对合不良好的表现时，就容易出现这种疾病。 同时也与局部骨性关节炎、痛风性关节炎，以及跖趾关节损伤有一定的关系。患者往往会出现第一跖趾关节畸形、肿大、疼痛，甚至活动受限等症状。有的患者还会出现滑膜继发性损伤的表现。...

正骨是可以治疗腰椎间盘突出的，有一定的效果，具体还是需要根据自身情况进行判断的。 大部分患者都能够得到一定的改善。正骨主要是矫正小关节错位，减少神经的受压，从而缓解疼痛、麻木的症状。需要注意，做正骨时一定要到正规的医院找专业的医生，以免操作不当造成身体损伤。...

骨质疏松可以从以下三个方面进行预防： 1.要在饮食上多补充含钙丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、芝麻酱、虾皮、豆制品等。同时，多晒晒太阳。晒太阳能够合成维生素D，而维生素D能够促进钙的吸收。...

背部出现肌肉酸痛的症状，这往往都是由于局部筋膜炎或者肌肉劳损所导致的，可以找有经验的按摩师使用传统的中医手法进行局部按摩。 可以按摩肩贞穴、委中穴和两侧的肩井穴，按摩这些穴位能够很好地缓解患者背部肌肉酸痛的症状。同时也可以使用热毛巾，在肌肉酸痛的部位进行热敷，热敷具有活血化瘀的效果，能够促进局部的血液循环，减轻背部炎症。...

艾灸对腰突有一定的效果，通过热量刺激可以起到舒筋活血、通络而缓解局部疼痛的效果，具体治疗效果需要结合身体的健康情况决定，要注意多观察。 对出现劳损、腰间盘突出、腰椎疾病的患者，有一定的缓解作用。可以在专业针灸师的操作下，选择阿是穴、腰阳关穴、委中穴、环跳穴、承扶穴等穴位。...

腰部扭伤以后在48小时之内先进行冷敷。因为腰部扭伤以后，局部会出现软组织肿胀、疼痛，同时还会出现毛细血管破裂出血的表现。这时需要及时地进行冷敷，它能够收缩受伤组织中的毛细血管，减少内出血，同时能够有效地防止局部肿胀，缓解疼痛。...

腰突艾灸后更痛要停止进行艾灸，必要时要去正规中医院就诊治疗。 若艾灸后觉得更痛，多数考虑是治疗不对症导致的，患者出现水肿的情况，是会出现疼痛加重。因此，不要再采用艾灸调理，可以根据医生的建议选择牵引、推拿、按摩、理疗等方式，都具有一定的缓解治疗作用，都能够起到疏通经络、活血化瘀、散寒止痛的功效与作用。...

年轻的患者，如果出现腰痛的症状，是否可以进行针灸按摩，需要根据实际的病情来决定。 如果是女性妇科炎症，或者肾结石以及肾肿瘤，或者结核等原因所引起的腰痛症状，进行针灸、按摩的治疗，没有任何的意义。...