强直造成脖子僵硬的缓解措施大致如下： 1.注意多休息，避免做剧烈运动，尽量不要长时间做低头动作，而且睡觉的时候要调节好枕头的高度，做好颈部的保护。同时要加强保暖护理，避免寒凉刺激加重不适症状，可以适当用热毛巾或者热水袋等做颈部热敷，配合适当地按摩理疗等，有助于缓解脖子僵硬症状。...

筋痹是一种中医病名，主要是指机体受到长时间的寒凉、湿热刺激，导致体内湿气过重、寒气淤积，表现出一系列肢体运动功能障碍的症状，表现出局部关节疼痛、不能行走等不适症状。 筋痹病症多发生于中老年人群，与平时的生活环境有关。...

筋痹的治疗方法大致如下： 首先，要加强患者的保暖护理，避免病变部位受凉刺激，可以用热水泡脚，适当地按摩推拿病变部位，促进局部的血液循环，改善病变部位的经络疏通，有助于改善不适症状。 其次，如果是老年人患者，还要注意化验微量元素钙的含量。如果缺钙遵医嘱给予补充葡萄糖酸钙口服液，或者碳酸钙颗粒等，帮助改善筋痹症状。...

筋痹是比较严重的。 筋痹主要是由外因和内因导致的，其中包括寒凉、潮湿的环境或者严冬时节涉水过多等，导致风寒湿邪入侵机体。还有可能是因为长时间机体负重前行等，导致经络瘀堵出现筋痹症状。内因主要是指机体内气血亏虚、禀赋不足等，内因合并外因导致机体气血运行受阻，筋脉瘀堵等，身体素质较差，进而发生筋痹病症。...

生姜葱泡脚可以帮助缓解脚疼，主要适用于因脚部受凉刺激或者长时间站立，或者负重等导致的脚疼症状。 因为生姜和葱具有驱寒祛湿、活血化瘀以及行气止痛的功效，适当地用两者泡脚能够帮助祛除体内湿气和寒气，改善全身的血液循环，祛除体内疲劳进而改善脚疼症状。...

儿童骨折拍片辐射是否大，要根据具体拍片频率决定。 如果儿童骨折拍片次数比较少，偶尔1次、2次的拍片辐射剂量是比较小的，是在儿童身体能够承受的范围内的，一般不会给儿童正常的生长发育带来不利影响。...

宝宝关节走路一直响的原因，大致包括以下两个方面： 1.考虑是因为宝宝的骨骼和关节组织还没有发育成熟，关节比较松弛。关节软骨所占比例相对较大，走路时出现一直响的症状，属于正常的生理性反应。随着年龄的增大，骨骼和关节发育成熟，这种现象会逐渐消失。家长要注意询问宝宝，是否伴有疼痛症状。如果有，建议及时就医。...

热敷盐袋可以根据具体情况天天用。 因为热敷盐袋主要是将盐炒热后放入布袋中，敷于病变部位，充分利用热盐的渗透性和祛寒性等，帮助改善患者局部的经络运行，促进局部的血液循环，加速体内新陈代谢等，达到一定的治疗或者调理作用。...

僵汜吃以下食物比较好： 1.建议适当地进食富含组胺酸成分的食物，帮助清除患者体内的金属元素，防止金属元素过剩，加重病情。具体食物包括黑麦、小麦或者稻米等。 2.适当地多进食富含硫元素食物，有助于促进病变部位骨骼以及软骨的修复，帮助患者缩短病程。具体食物包括蛋类、洋葱或者芦笋等。...

半月板损伤是否可以用药酒擦，要根据具体发病的时间长短决定。 如果患者半月板损伤后时间比较短，在48小时之内，一般不建议擦药酒。因为损伤部位还属于急性期阶段，局部的积液渗出以及感染等还不局限，此时擦药酒由于药酒的活血化瘀功效，容易导致病变部位的病情加重，不利于尽早恢复。如果半月板损伤超过了48小时，可以适当地用药酒擦拭病变部位，起到促进感染局限，防止感染扩散等作用。...

盐包热敷的好处，大致包括以下几点： 1.能够帮助机体清除体内的湿气，改善体内因湿气过重导致的一系列虚证。 2.盐包热敷，可以促进血液循环，扩张毛细血管。改善大脑以及各个系统和脏器的生理功能，有利于促进身体健康。...

手脚感觉僵硬的原因大致如下： 首先，考虑是因为长时间待在低温环境下造成的。由于手脚的末梢循环相对较差，当机体受到寒凉刺激时，最先受累的部位是肢体末端。因此，低温环境下容易导致手脚僵硬症状。建议及时调整环境温度，尽快改善上述症状。...

登山膝盖疼的缓解措施，大致如下： 首先，多注意休息，避免膝盖部位受力、负重。同时，用软毛巾做局部湿热敷，辅助轻轻地按摩、推拿。有助于促进疼痛部位血液循环，改善局部供血，缓解疼痛症状。一般静养两到三天左右，就会逐渐缓解。 其次，如果持续不缓解，建议去医院就诊，做X光片检查，或者CT扫描检查等。...

上下楼梯出现膝盖疼的情况，不是缺钙引起的。 一方面，考虑是由于风湿或类风湿引起的关节疼痛的主要原因。尤其是在季节交替的时候温差较大，导致肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。患者可以进行热敷和按摩处理，以及注意局部位置的保暖。...

大腿正面肌肉疼是否可以热敷，要根据具体病因决定。 如果是因为过度疲劳导致的肌肉拉伤或者肌肉劳损等，可以适当地通过局部热敷改善肌肉收缩功能，起到止痛作用，帮助缓解症状。如果是因为外伤导致的局部肌肉肿胀、疼痛，建议伤后48小时之内禁忌热敷，以免加重病变部位的充血水肿症状，可以采取局部冷敷治疗，促进感染局限。...

小腿疼痛可以采用中医外治的推拿按摩的方式，可以缓解腿部带来的疼痛，以及像针灸、艾灸、拔罐、刮痧方式，再局部配合热敷治疗，效果较好。 如果较重的患者也可以配合口服中药缓解治疗。针对不同的病因，采用治疗的方法是不同的。建议患者去正规医院进行相关检查，明确病因，再对症治疗。...

筋痹是不会导致低血压的。这种疾病都是由于自身正气不足、风寒湿气侵入机体所引起的。患者往往会出现关节疼痛、痉挛抽筋，以及屈伸不利等表现。不活动时和正常人一样，一旦活动起来疼痛特别难忍。 所以，首先需要做好防寒保暖的工作，避免着凉。...

僵汜是第一跖骨位置发生变异所表现的症状，往往是由于外伤或骨性关节炎所导致。 如果不及时进行治疗，往往会产生一些并发症。首先，由于增生的骨赘刺激或压迫邻近神经，患者会出现放射性的疼痛，关节不能弯曲，甚至有活动受限等表现。...

小孩膝盖痛的原因： 首先，考虑是因为不小心磕伤或者碰伤导致的。如果检查后没有骨骼或者韧带损伤，一般不需要做特殊处理，2~3天左右会逐渐恢复。...

中年人容易引发肩周炎，往往有以下三种原因： 1.中年人非常容易出现心肺方面的疾病，如果没有及时、有效地治疗，就会出现并发症，而肩周炎往往是其中的一种并发症。 2.年龄增长，自身体质下降。肩关节部位灵活性以及协调性也会降低，这时如果工作量过大或者外伤，以及受凉受寒，就会引起肩周炎。...

腕关节老是发麻可以看中医，但中医对此疾病的治疗，需要根据患者的病因进行相应采取治疗方案。手腕关节发麻，可能由以下原因导致，采取治疗方式不同： 1.如果是外伤导致的，不小心碰撞或者挤压导致手腕发麻、疼痛的症状，可以外敷活血散，内服配合活络、行气活血的药物。...

儿童骨折拍片辐射是否大，要根据具体拍片频率决定。 如果儿童骨折拍片次数比较少，偶尔1次、2次的拍片辐射剂量是比较小的，是在儿童身体能够承受的范围内的，一般不会给儿童正常的生长发育带来不利影响。...

当出现腰疼的表现是否能够进行艾灸治疗，要根据患者腰痛的病因来决定。 如果是腰椎间盘突出或者腰肌劳损，以及局部筋膜炎等疾病所引起的腰痛表现，是可以通过艾灸的方法进行治疗。艾灸具有温经通络、祛寒止痛的效果，能够促进局部血液循环，很有效地缓解患者腰痛的表现。...

治疗落枕可以采用中医上的热敷、按摩、针灸、理疗等方式，能够起到疏通经络、活血化瘀的作用，从而有效缓解落枕的不适症状。 出现轻微落枕时，可以适当活动颈部，做上下抬头、低头的动作，也能够缓解。对于颈部不适，多数是由于睡眠姿势不当、长期疲劳工作，以及经常伏案工作的人群，容易出现落枕，也有可能是颈椎病引起。...

腰肌劳损可以通过服用中药进行调理，首先可以找有经验的中医，使用具有活血化瘀、消炎镇痛的中药进行治疗。同时还可以配合针灸、按摩，以及热敷等理疗的方法进行综合调理，效果会更好。 腰肌劳损大多都是由于外伤或者急性腰扭伤，以及局部筋膜、韧带等软组织出现劳损而导致。...

韧带损伤可以进行艾灸治疗，对于损伤的治疗有一定的时间管制，需要消肿以后，再进行艾灸。在急性韧带损伤后，患者会出现局部疼痛、瘀肿等现象，可以适当进行冷敷消肿止痛。症状严重的，需要立即就医治疗。 艾灸对于韧带损伤可以起到活血化瘀、促进局部位置恢复，也能够促使炎症的消退。...

中医上讲，出现脚汗多、小腿酸痛的表现症状时，往往都是出现肾阴阳两虚的表现症状。这时可以去正规中医院找有经验的中医，根据自身实际的症状，使用中药汤剂进行辨证治疗。 如果症状不是特别严重，也可以在医生的指导下，使用六味地黄丸配合金匮肾气丸进行调理，同时配合针灸、按摩等理疗方法。...

手脱臼中医治疗，需要2~3个月左右恢复。 因为脱臼部位周围的韧带和关节囊的完全修复需要一定的时间，建议先按照医生的指导行手法复位或者手术复位，然后遵医嘱口服具有活血化瘀、消肿止痛功效的中药，例如方剂和营止痛汤或者复元活血汤等，中成药脉络疏通胶囊或者大活络胶囊等。...

擦完药酒大约12小时后可以洗澡。 因为擦完药酒后，药酒经皮肤黏膜完全吸收需要一定的时间，如果过早洗澡容易影响药效，导致治疗效果不理想。另外，涂抹药酒的病变部位多数是外伤引起，伴有不同程度红肿、发炎症状，皮肤正常的防御能力降低。...

半月板损伤是否可以用药酒擦，要根据具体发病的时间长短决定。 如果患者半月板损伤后时间比较短，在48小时之内，一般不建议擦药酒。因为损伤部位还属于急性期阶段，局部的积液渗出以及感染等还不局限，此时擦药酒由于药酒的活血化瘀功效，容易导致病变部位的病情加重，不利于尽早恢复。如果半月板损伤超过了48小时，可以适当地用药酒擦拭病变部位，起到促进感染局限，防止感染扩散等作用。...

肩关节脱臼的治疗方法大致如下： 首先，急性期阶段要给予及时复位治疗，建议去正规的医院做复位治疗，以手法复位为主，同时要注意检查是否存在骨骼或者血管、肌肉的损伤等。如果手法复位不成功或者存在严重的并发症时，建议及时遵医嘱给予手术复位治疗，尽快改善患者症状。...

老年人腿疼的原因大致包括以下两方面： 1.由于年龄的原因，老年人摄入体内的钙元素吸收较差，体内钙流失过多，导致骨骼和肌肉的功能紊乱，出现腿疼症状。建议老年人定期检查微量元素含量，发现异常及时给予对症补充。...